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Hier finden Sie aktuelle Kurse, Hinweise auf Veranstaltungen und weitere Informationen über das Zentrum Beruf + Gesundheit, die für Sie interessant sein könnten.
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, haben aber Sorge, dass Sie nicht durchhalten können?
In dem von uns eigens entwickelten Raucherentwöhnungstraining vermitteln wir praktische Tipps, wie Sie eine "typische Rauch-Situationen" zigarettenfrei gestalten können, ohne an Körpergewicht zuzunehmen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dauerhaft rauchfrei leben, Ihr Wohlbefinden steigern und wie Sie eigene Ressourcen erkennen oder erwecken können. Ihre Motivationstiefs werden überwunden, Entzugserscheinungen gelindert und positive Verhaltensalternativen entwickelt, um dauerhaft auf die Zigarette verzichten zu können.
Eine verhaltenstherapeutische Herangehensweise gibt den Teilnehmern Hilfe zur Selbsthilfe. Wir wenden ressourcen- und lösungsorientierte Methoden an. Das von uns durchgeführte Programm enthält methodische Bausteine, die auf den Raucherentwöhnungsprogrammen des Deutschen Krebsforschungszentrums Heidelberg sowie der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie basieren.
Unser Gruppenangebot bietet Ihnen den Vorteil, dass Sie sich gegenseitig unterstützen, Erfahrungen austauschen und von den Tipps anderer profitieren können.
Wir erstellen Ihnen gerne eine Angebot für Ihr Team. Rufen Sie uns an. Kontakt