12. Bad Krozinger Herbstlauf am Sonntag, den 07. November 2010

Übrigens... der nächste Herbstlauf findet am 07. November 2010 statt. Wir freuen uns wieder auf zahlreiche Helfer und Läufer...

Motto:

Wir laufen für Menschen, die Ihre Beine nicht so selbstverständlich in die Hand nehmen können, wie wir!

Vorbereitungskurse:

Für Jogger (5 km, 10 km und Halbmarathon)

Strecken und Startzeiten 2010:

Strecke Startzeit Warm-Up
Bambini-Jogger 600 m Luftaufnahme Streckenplan 09:15 09:05
Jogger 1200 m Luftaufnahme Streckenplan 09:25 09:15
Jogger 5 km Luftaufnahme Streckenplan 09:30 09:20
Jogger 10 km Höhenprofil Streckenplan 09:45 09:35
Halbmarathon 21,1 km Luftaufnahme Streckenplan 10:30 10:20
Nordic-Walker 5 km Höhenprofil Streckenplan 11:00 10:50
Nordic-Walker 10 km Höhenprofil Streckenplan 11:00 10:50

Anmeldung:

Anmelden können Sie sich ab September 2010 hier auf www.beruf-gesund.de.

Startnummernausgabe:

Ihre Startnummer können Sie sich ab 8:00 Uhr am Pavillon beim Kurhaus abholen.

Warm-Up:

10 Minuten vor jedem Lauf findet das alljährliche Warm-Up auf dem großen Platz vor dem Pavillon statt. Ab 9:05 hr startet das erste Warm-Up.

Unterhaltung:

Cheerleader und viele Bands heizen die Stimmung an und sorgen für strahlende Gesichter bei Groß und Klein.

Jeder gewinnt:

Jede/r erwachsene Läufer/in erhält eine Eintrittskarte zum Entspannen und Wohlfühlen in der Vita Classica. Alle Teilnehmer unter 18 Jahren erhalten eine Freikarte für das Aquarado.